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Entorse de Joelho: o que é, sintomas, causas e tratamentos

Entorse de joelho é uma das lesões do joelho mais frequentes, tanto para quem pratica esportes, tanto para atividades do dia a dia. Esta condição pode ser muito dolorosa e debilitante, prejudicando a mobilidade e qualidade de vida. Neste artigo, iremos explorar as principais causas, sintomas e tratamentos sobre entorse de joelho, continue a leitura!

O que é um, entorse de joelho?

O Entorse de joelho é uma lesão que ocorre quando os ligamentos do joelho são esticados além do seu limite, provocando micro rupturas ou rompimento total.

O que são ligamentos?

Os ligamentos são cordões fibrosos que tem o objetivo de conectar ossos e articulações, promovendo um movimento harmônico e estável. Entre suas principais funções estão:

  • Permitir que a articulação se mova na(s) direção(ões) em que deveria se mover;
  • Manter os ossos unidos;
  • Evita torções nas articulações;
  • Estabiliza os ossos;
  • Promove a sustentação das articulações;
  • Evita que os ossos se desloquem.

Ligamentos do joelho

Os quatro principais ligamentos do joelho são:

  • Ligamento cruzado posterior (LCP);
  • Ligamento cruzado anterior (LCA);
  • Ligamento colateral medial (LCM);
  • Ligamento colateral lateral (LCL).

Tipos de entorse de joelho

O Entorse de joelho pode ser dividido em três graus, sendo eles:

  • Entorse de grau I: o Entorse de grau um apresenta uma micro ruptura das fibras dos ligamentos, ele ocorre quando o ligamento é estendido além da sua capacidade, promovendo dor e inchaço.
  • Entorse de grau 2: o Entorse de grau dois ocorre quando o tendão é esticado, promovendo rupturas parciais das fibras, causando dor moderada, inchaço e dificuldade de movimentar o joelho.
  • Entorse de grau 3: o Entorse de joelho de grau três ocorre quando o ligamento é esticado ao extremo e acaba se rompendo (lesão total) causando dor intensa, inchaço, dificuldade de movimentar e instabilidade no joelho.

Sintomas de entorse de joelho

Os sintomas poderão variar conforme o grau da lesão (I, II, III). Geralmente, o Entorse pode causar inchaço e dor, no entanto, em caso mais graves, você poderá escutar estalos, ter hematomas no joelho e sintomas mais intensos.

Os sintomas mais comuns são:

  • Dor;
  • Inchaço no joelho;
  • Limitação de movimento
  • Estalos no joelho;
  • Dificuldade de andar;
  • Hematomas.

Obs.: Ao sentir algum destes sintomas, é importante buscar ajuda médica, pois, os sintomas de entorse de joelho são semelhantes a sintomas de outros tipos de lesões, como tendinite da banda iliotibial e ruptura do menisco lateral ou medial. Uma vez identificado qualquer tipo de lesão no joelho, é importante que todas as atividades esportivas sejam interrompidas até que uma avaliação médica seja realizada.

Causas de entorse de joelho

O Entorse de joelho é uma condição muito comum em atletas, principalmente, em modalidades que tem mudança repentina de direcionamento como tênis, futebol, futebol americano, basquete, skate, entre outros.
Nas atividades diárias como lavar o quintal, ao escorregar no piso úmido, você poderá causar uma lesão nos ligamentos do joelho.

Outras formas que as lesões poderão ocorrer:

Fatores de risco

Outros fatores podem contribuir para que você tenha um maior risco de entorse de joelho. Estes fatores incluem:

  • Calçado inadequado;
  • Lesões antigas não tratadas;
  • Sobrecarga repentina;
  • Treinamento de alta intensidade;
  • Acidentes domésticos.

Como diagnosticar o entorse de joelho?

  • Exame físico: o diagnóstico consiste num exame físico que avalia o movimento, inchaço e a sensibilidade do joelho em relação ao saudável. O ortopedista irá avaliar, de forma detalhada, todos os ligamentos do joelho afetado.
  • Histórico médico: o histórico médico irá indicar se você já teve lesões anteriores, quais sequelas essas lesões deixaram no joelho e se poderão ter alguma relação com a condição atual.
  • Exames de imagem: caso os exames anteriores não sejam o suficiente para um diagnóstico preciso, o ortopedista especialista poderá solicitar alguns exames de imagem, como:
  • Raio-x;
  • Ressonância magnética.

Veja também

Tratamentos para entorse de joelho

Os tratamentos para entorse de joelho irão depender do nível e intensidade da lesão. A princípio o médico poderá indicar:

P.R.I.C.E. (Proteção, Repouso, Gelo, Compressão, Elevação)

Este método é utilizado em lesões mais brandas, onde o você deverá realizar repouso, aplicação de gelo, compressão do joelho com uma bandagem elástica e elevação do joelho para reduzir o inchaço.

Fisioterapia

A fisioterapia será indicada em casos que haja necessidade de fortalecimento muscular, melhora da flexibilidade e da mobilidade do joelho.

Medicação

Em casos que você sente dor contínua ou intensa, o médico poderá ministrar medicamentos anti-inflamatórios para amenizar a dor e o processo inflamatório.

Cirurgia

Em casos que a lesão promoveu uma ruptura total do ligamento, uma intervenção cirúrgica pode ser necessária para reparar os ligamentos rompidos, e consequentemente, restaurar a estabilidade do joelho.

Conclusão

O Entorse do joelho é uma lesão que pode impactar negativamente na sua qualidade de vida. Quando sentir algum sintoma, é de extrema importância que busque ajuda ortopédica para uma avaliação e tratamentos precoces, assim, você poderá realizar uma reabilitação adequada reduzindo os riscos de ter lesões mais graves.

Fontes:

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/knee-sprain Acessado em 24/05/2024
https://www.sports-health.com/sports-injuries/knee-injuries/what-knee-sprain Acessado em 24/05/2024

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